Aqui no blog, quero que você se sinta à vontade, como se estivéssemos batendo papo em um café aconchegante. Este é o espaço onde compartilho artigos, reflexões e dicas sobre saúde mental, vida equilibrada, autoconhecimento, meditação, organização e planejamento. Também falo sobre psicanálise, psicologia, espiritualidade e, claro, sobre minhas paixões – café e livros.
O objetivo deste blog é para inspirar as pessoas a viverem de forma mais leve, saudável, com propósito e, principalmente, consciência.